Al iniciar la dieta es esencial conocer tu Peso Justo, ya que es el que puedes alcanzar sin dejar el buen humor ni la salud en el intento. Y, sobre todo, es el peso que tienes muchas probabilidades de conservar.
¿Conoces tu peso ideal?
La Revolucionaria Dieta del Dr. Dukan:
Muchas son las dietas que podemos realizar hoy en día, pero pocas avaladas por profesionales como el Dr. Dukan, con más de 30 años de experiencia en su consulta como médico nutricionista.
Pierre Dukan ha analizado durante años y años el comportamiento humano en la alimentación, 19 libros publicados sobre el peso avalan sus conocimientos. Entre todos estos destaca el conocido “Yo no sé adelgazar”, traducido a 9 idiomas.
Los libros del coaching Dukan están en el top 5 de ventas, con gran presencia también en TV, prensa y radio.
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